染发这件“头等大事”,9招将伤害降到最低!
你是不是正在纠结染个什么颜色，烫个什么样式？我们特邀权威专家，为你补上染发这门新年“必修课”，让你美丽健康两不误。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师 杨淑霞
南方医科大学南方医院皮肤科副教授 梁燕华
广东爱家心理研究所理事长 马健文
染发可能带来4种伤害
有流行病学统计显示，50%的人在一生中至少会染1~2次头发。专家表示，频繁染发可能会对人体造成以下4大危害：
杨淑霞表示，国际上对染发是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有争议。
不过，自20世纪70年代末以来，染发剂中一些被证明能导致肿瘤的成分，正逐渐从其配方中消失。
杨淑霞说，对苯二胺是染发剂的主要成分，它能让染后的头发颜色更牢固，但也是强过敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。染发剂只要符合国家标准，按要求适量使用，还是安全的。
近几年，虽然染发产品的质量和安全性有所提高，但市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，部分产品中的含铅量甚至是油漆含铅量的5～10倍。
长期使用会对身体造成慢性损害，不仅可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状，还可能损害肝、肾等脏器的功能。
最容易犯的染发错误
染发对人体的伤害也与我们的染发习惯密切相关，天气、颜色等看似无关的因素，都可能加重其危害。
雾霾天染发需注意
据国际权威科学杂志《材料》报道，染发剂含有害物质仲胺，它作为染料固定剂可以让颜色更稳定，但能渗透到头发和皮肤中，并停留数周、数月甚至数年。
它能与烟草烟雾或空气中的废气反应，形成强致癌化学物亚硝胺。因此，雾霾天染发致癌风险可能更高。
染的颜色太深太艳
美国一份研究报告表明，颜色越深的染发剂，致癌风险可能越高。
一般情况下，颜色较深或鲜艳的染发剂，对苯二胺的含量较高。
含有对苯二胺之类的染发剂多为永久性的，这类产品因效果更持久更受青睐，但对头发头皮的伤害更大。
半永久性或暂时性染发剂的染发效果，洗5~10次头后就没了，但损伤较小。
又染又烫伤害大
不少人为图方便，选择染发和烫发同时进行。
其实烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，它们会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。此时染发对已经受损的头发无疑是雪上加霜。
7类人不适合染发
1对染发剂过敏者
染膏的主要成分是对苯二胺，极易引发皮肤敏感，染膏颜色越深，对苯二胺的含量就越高。
2经期女性
经期女性存在抵抗力低，皮肤敏感等问题，此时更易受到染发剂的侵害，甚至影响内分泌。
3户外工作者
冬季户外寒冷工作者，头皮因血管处于收缩状态而无法得到充分营养。
4天生发质较差者
原本发质就比较糟糕，易开叉、断裂的人群，比如缺铁、有甲状腺问题的人及内分泌失调者，不适宜染烫发。这类人原本就易脱发，再加上烫染，无疑是雪上加霜。
5妊娠期及分娩后半年内的女性
整个妊娠和哺乳过程中，都应避免接触不必要的化学品，以免影响自己和孩子。
6头皮破损者
包括湿疹、牛皮癣、毛囊炎、外伤等。会增加破损处的皮肤对有害物质的吸收。
7儿童、老人及肝肾功能不全者
小孩皮肤娇嫩，对化学品更易出现过敏反应，且身体的解毒能力较弱。
老人肝肾功能逐渐减弱，有害物质可能积聚体内，增加健康隐患。
肝肾功能不全者，身体的解毒能力已经出现问题，更不宜增加其负担，致使病情加重。
9招降低染发伤害
如何才能兼顾美丽和健康呢？专家们给出以下建议：
染发前一天别洗头
染发前一天最好别洗头，也别用护发素，否则会影响着色效果。染发前一周也不要焗油。
染发前做皮肤测试
染发前应取染发剂涂在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤处，观察2~4天，如果没出现红斑、丘疹、水疱等过敏反应再染。
发际周围抹点乳液
在涂抹染发剂前，可在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样万一沾上药水也比较好清洗。
不混用染发剂
不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。
一年最多染两次
日本美发师会告诉顾客别频繁染发，两次要间隔3个月以上。
中老年人一年染发别超两次。
没必要次次全染
不少中老年人染完后没多久发根又变白了，此时建议只染新长出的白发部位，因为重新全头染会再次伤害已染色的发梢。头发局部花白的人，把变白的地方染黑即可。
染完后多清洗
为避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后应多洗头，洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。
别轻信纯天然产品
多数中老年人选择将白发染成黑发，因此应更严格遵守其他注意事项。由于目前的纯天然染发剂很难染成黑色，大家不要轻信。
选对产品和美发师
大品牌染发剂，质量和安全性都更有保障。有资质的美发师在涂抹染发剂时会更专业。
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来 源：网络
本期编辑：潘仕艺
校 对：刘书玉
审 核：贺 彪
