眼部保养你做到了吗?
如果要说脸上的一个部位
最能暴露年龄?
大部分人都会说眼睛。
这也难怪,
眼周细纹和眼皮下垂,
都会让人分分钟老五岁。
同时眼睛也是
整张脸最脆弱的部位,
需要我们用心呵护。
今天小希就来说说,
从早到晚应该怎么护理眼部呢?
眼部
保养
1
早晨:7:00到9:00
症状:黑眼圈、双眼浮肿、红血丝
给眼部及四周做个按摩。取出前一个晚上放在冰箱里面的矿泉水,闭上双眼后用矿泉水的底部在眼窝的地方,轻柔地滚动眼头到眼角的位置一分钟。
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2
上午:10:00
症状:眼睛酸胀、脸上和眼周的皮肤紧绷绷
找个空气好的位置,建议靠窗,一边用鼻子深吸气,一边开始闭眼,直到吸到不能再吸的时候,把双眼紧闭起来,然后一直睁到最大,等到呼吸恢复正常以后,再两手握拳轻轻敲打头顶几次。
3
午饭:12:00
症状:眼皮沉重
午餐尽可能清淡有营养,简单休息后,可以做个简单的眼球运动:头不动,把眼球分别由左、右、上、下的顺序来转动,每个位置都保持2到3秒。完成后睡30分钟午觉。姬存希官方微信:15825578602
4
下午:15:00
症状:看东西有点模糊、眼睛干涩
休息一会,起立稍微走动,可以观看远方让眼睛休息一下,如有必要可使用眼药水(需遵医嘱)。
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5
傍晚:18:30
症状:双眼无神、眼睛疲劳
下班到家之后先卸妆,卸眼妆时动作一定要轻,避免拉扯眼皮。将眼唇卸妆液或卸妆油倒在化妆棉上,按压几十秒,等眼妆充分溶解后再擦拭干净。卸妆完后拍上柔肤水保湿。吃完晚餐之后到户外去散散步,让眼睛充分休息。
5
晚上:21:30
症状:眼周肌肤下垂、开始出现细纹征兆
睡前保养时一定要擦眼霜,一款优秀的眼霜可以缓解眼周疲劳,淡化黑眼圈,改善浮肿,平滑细纹,给你的眼部滋润呵护,锁住时光,抵御衰老。姬存希官方微信:15825578602
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深层清洁肌肤、去角质,缓解肌肤干燥,使皮肤更加细嫩有弹性。
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将本品倒在浸湿的浴球或者毛巾上,
也可直接抹在肌肤上,
轻轻揉搓至产生丰富泡沫,
再以清水冲净。
分叉问题
分叉多数因为发尾营养流失严重,如果有这种头发问题,下面几个措施可以帮助到你:姬存希官方微信:15825578602
1、 吹头发坚持用:精油-吹头发-发尾再抹精油的方法,保证发尾水分油分充足。
2、 睡前梳头,分叉很多时候是因为头发上附着了过多的细小垃圾,在杂乱的情况下平躺入睡压着头发,头发会更加干燥且不容易恢复柔顺。要养成睡前把头发梳顺的习惯。
3、 不要烫染,可以焗油。分叉已经严重,还去烫染就会加重干枯,分叉更严重,可以去发廊定期焗油,秋冬要到了,头发又开始掉发和分叉,秋天开始养成每个月焗一次油的习惯可以帮助头发柔顺过冬。
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头屑问题
头屑是头皮角质的一种,一般来说不会很多的掉落,如果有大片头屑掉落的情况,可以采取下面的方法
1、 去屑洗发水,目前治疗头屑的最好方法,就是抑制真菌的生长,很多的去屑洗发水都会有这个功效,选一款适合你的去屑洗发水,就是最好的方法。
2、 洗头要轻柔,用轻柔的力度洗头,不要伤害头皮。
3、 密齿梳,可以把头屑梳走,出门放一把在包包吧。
头发出油
头发出油很多时候外油内干发质引起,导致头发要用出油的方法来滋润自己,防止出油,可以用下列方法:姬存希官方微信:15825578602
1,、坚持使用护发素,吹发时坚持先使用精油再吹发,但是吹完就不要再用精油了,秋季冬季开始,出油情况就会减少,进入头发干枯现象,在干燥地区生活的MM,吹完还是可以用一层精华的,坚持这个秋冬,明年头发出油的情况就会好转。
2、出门之前喷喷雾,可以防止出门后晒太阳引起的头发缺水而出油。
卷发的注意事项
卷发的MM为了保持卷发的维度,刘海的蓬松度,都会自行卷发,但是下面这些事项,一定要注意哦!
1、 不要在头发很湿的时候上发卷,七八成干的时候上发卷最好。
2、 发卷不能上的过紧,会把头发扯断,扯出分叉,正确的手法是,从发尾开始,一点一点卷上去,宁可稍松,不可过紧。
3、 不要带着发卷睡觉,懒MM会用这种方法卷发,但是这其实是很伤发的,头发那么脆弱,要承受一晚的重量和压力,它承受得了吗?!姬存希官方微信:15825578602
染发的建议
爱美的MM总会去烫发染发,爱美不是错,做好护理就行。
1、 生理期、怀孕期不要烫发染发。
2、 皮肤容易过敏者谨慎染烫,染发前最好先抹一点染发剂在手腕上,如果出现红痒,说明这个染发剂不适合你。
3、 可以先做烫染护理再进行水膜进行保养,既可以起到一定保护作用,又可以染色匀称。
4、 烫发染发不可以一起进行,否则会给头发太大伤害,加速分叉和掉色。
5、 染发要选择合适自己的颜色,注意皮肤黑的MM不要去染浅色系,因为这会让皮肤更加没光泽。
6、 烫染几个月后出现分叉怎么办?方法只有一个,剪掉。
这种受损发质,要修护速度比不上坏死的速度,只有把它们剪掉,才能保证没有进一步的损坏。
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