吃什么食物丰胸安全有效？

女性完美的身材是每个女人都想要的，完美身材不仅能轻松抓住老公的眼球，还能帮助自己事业。那丰胸是每个女性达到完美身材的途径，现在市面上有很多丰胸产品，但真正有效好像没几个。那么太平公主何来捍卫自己的婚姻和事业?不妨学习几招丰胸经验，捆住老公眼球和改善自己事业。

一、红豆花生汤

准备的材料有党参、玉竹、红豆、花生、菟丝子、女贞子。首先将红豆和花生放在水里浸泡约1小时左右，然后放入锅内煮沸，等到红豆及花生快熟之后，放入党参等这些药材，再熬制一会，即可食用，也可以多做几份，贮存在冰箱中，随时食用。

二、清蒸人参鸡

原料：生晒参、母鸡、火腿、水发玉兰片、香菇。

做法：将母鸡宰杀去毛及内脏放入开水锅里烫一下，用凉水洗净，人参用开水泡开，上蒸茏蒸20分钟取出，将母鸡放入盆内，加入配料及葱、生姜、食盐、料酒、味精，添入鸡汤在武火上蒸至鸡肉熟烂即可食用。此方有补元气、固脱生律、安神之功效，适用于劳伤虚损、形体消瘦、食欲不振、气血津液不足等症，常食丰乳健美效果较佳。

三、黄豆炖鸡翅

将鸡翅洗净，黄豆用水泡开，将盐，料酒，高汤和黄豆，鸡翅放入锅中，小火慢慢熬。黄豆中蛋白质的含量是很丰富的，除了蛋白质，还有有异黄酮类,能有效提高体内雌激素的水准,从而保持乳房的力挺，鸡翅中的胶原蛋白和黄豆的中和，起到了很好的丰胸作用。