为什么总是说产后不能洗头?

小野在4天前终于感受到了产后给身体带来的释放快感。顺利的诞下了一个健康的男宝。在第五天的时候，突然问我：“姐，我头很痒很油，我好想去洗头啊，可家里的婆婆公公就是不肯，该何去何从？”

我问她为什么不能洗，她说怕以后会头痛。

这时候我就纳闷了，老一辈总说，月子期间不能洗头，否则会落下头痛的毛病，一辈子受困扰。

产后不能受风这肯定是事实，所谓的受风，其实就是不能着凉。我曾经跟我妈聊过这样的问题，她说她们的年代，因为以前家里的洗浴设施没这么先进，又是热水器又是天然气啥的，即便是烧开水在洗澡，环境也不够温暖。产妇产后身子骨虚弱，洗头洗澡时不小心吹了风着凉了，自然伤了身体，落下病根。

其实我们可以试想，如果在炎热的夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。这明显是不合理的行为。大部分妹子都是一头秀发，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎；不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子。。。还能使伤口滋生细菌，造成感染。

到了现在，相信每家每户都会有热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等基本设备吧？之前咨询过张思莱医生，其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话，是绝对没有问题的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快，才能更好地哺育刚出生的小宝宝~！经实践证明，产后照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。

所以结论是，绝对可以洗头的。问题是，产后多久可以洗头而已。

产后多久洗头，还要看孕妈妈是顺产的，还是剖腹产了。因为顺产的妈妈们，生产留下的创伤小，一般不会影响下床走路，也不影响做一些弯腰的动作。反正当年我是顺产的，第4天我就忍不住让我妈帮我洗头了。

根据妇幼医院手册的产后指导，顺产妈妈一般根据伤口恢复情况，在产后大概滴3天~7天就可以洗头淋浴。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不要湿着头发满房间走就OK了。

节选部分资料给大家参考吧：

　　孕期头发的发量变多、直径变粗、头皮变得比较容易出油，比较敏感。洗头、梳头时需要注意以下几点：

　　1.洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。

　　2.洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

　　3.一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。

　　4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。

　　5.洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。

　　6.不要去理发店洗头，以防吹到冷气。

　　7.选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

至于剖腹产的妈妈，因为开了刀，行动起来肯定会受到限制，甚至连躺下起来可能都需要人扶，第一周基本不可能弯腰发力。再有，剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。

一般的建议是，剖腹产的产妇在产后14天左右再洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。

参考：剖腹产妈妈怎样正确洗头

　　洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季，为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味，可以增加洗头次数，但也要以一周一次为宜。夏季家中都爱开窗开空调，在洗头过程和洗完头后，都不可以开窗和空调，以免头皮受凉。冬季要减少洗头次数。

每次洗头后要立即用大毛巾包住头发，及时擦净水份。头发不干，绝对不可以睡觉，避免寒湿进入体内，造成终身的疾病。

　　

洗头不仅不可受冷风，也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风，都不可对着产妇真接吹，这些注意事项一定要记住。产妇可以用一些姜皮煮的水去洗头，可以去除头风。把做饭用的姜切了皮，再把皮晒干之后放在水里煮，然后用来洗澡洗头，这是老一辈人都知道的“土办法”。

姜具有温中化饮、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。很多国内的中医大夫们也很赞同这个办法。只是一般家中都不会常备姜皮，所以起码要在生孩子之前的三个月就开始准备，因为姜皮晒干是需要时间的。

所以，难得坐月子，还是别让自己这么难受.....