最近的海南
用一句话来概括就是：
热热热热热热热
热热热热热
热热热
天气预报显示
红色高温渐渐“涂满”整个海南岛~
好在老天爷感受到了我们的痛苦
打算赐场雨给我们
海口儋州等市县发布雷雨大风、雷电预警
儋州市气象台2018年05月24日15时57分发布雷雨大风黄色预警信号：我市6小时内可能出现雷雨大风天气，风力达7～9级并伴有强雷电，请有关单位和人员做好防范工作。
屯昌县气象台2018年05月24日15时50分发布雷雨大风黄色预警信号：我县将出现雷雨大风天气，风力7～9级并伴有强雷电且将持续,请有关单位和人员做好防范工作。
琼中县气象台2018年05月24日15时50分发布雷雨大风黄色预警信号：我县已经出现雷雨大风天气，风力7～9级并伴有强雷电且将持续,请有关单位和人员做好防范工作。
海口市气象台2018年05月24日15时07分发布雷电橙色预警信号：我市已经受雷电活动影响，且可能持续，出现雷电灾害事故的可能性比较大，请有关单位和人员做好防范工作。
琼中县气象台2018年05月24日14时54分发布雷电橙色预警信号：我县2小时内发生雷电活动的可能性很大，出现雷电灾害事故的可能性比较大，请有关单位和人员做好防范工作。
五指山市气象台2018年05月24日14时39分发布雷雨大风黄色预警信号：我市6小时内可能出现雷雨大风天气，风力达7～9级并伴有强雷电,请有关单位和人员做好防范工作。
五指山市气象台2018年05月24日14时09分发布雷电橙色预警信号：我市已经受雷电活动影响，且可能持续，出现雷电灾害事故的可能性比较大，请有关单位和人员做好防范工作。
保亭县气象台2018年05月24日14时35分发布雷雨大风黄色预警信号：我县地区6小时内可能出现雷雨大风天气，风力达7～9级并伴有强雷电,请有关单位和人员做好防范工作。
昌江县气象台2018年05月24日14时36分发布雷电橙色预警信号：我县已经受雷电活动影响，且可能持续，出现雷电灾害事故的可能性比较大，请有关单位和人员做好防范工作。
乐东县气象台2018年05月24日13时43分发布雷雨大风黄色预警信号：我县6小时内可能出现雷雨大风天气，风力达7～9级并伴有强雷电,请有关单位和人员做好防范工作。
东方市气象台2018年05月24日13时42分发布雷雨大风黄色预警信号：我市已经出现雷雨大风天气，风力7～9级并伴有强雷电且将持续。请有关单位和人员做好防范工作。
白沙县气象台2018年05月24日13时41分发布雷雨大风黄色预警信号：我县未来将出现出现雷雨大风天气，风力7～9级并伴有强雷电且将持续,请有关单位和人员做好防范工作。
白沙县气象台2018年05月24日13时12分发布雷电橙色预警信号：我县金波乡已经受雷电活动影响，且可能持续，出现雷电灾害事故的可能性比较大，请有关单位和人员做好防范工作。
东方市气象台2018年05月24日12时42分发布雷电橙色预警信号：我市南部地区已经受雷电活动影响，且可能持续，出现雷电灾害事故的可能性比较大，请有关单位和人员做好防范工作。
此时日报君办公室窗外
已是电闪雷鸣
你那边是不是已经下雨了？
BUT
阵雨只是一时的
24-26日海南最高温仍超37℃！
天气预报
24日～26日，受南到西南气流影响。全岛多云间晴，降水范围有所减小,西部,北部和中部的局地午后有雷阵雨。气温偏高，最高气温西部、北部和中部地区35～37℃，个别地区超过37℃，东部和南部地区33～35℃；最低气温基本维持。
27日，海南岛受低层弱切变线影响。五指山以北大部地区有雷阵雨或阵雨，局地暴雨，并伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气，其余地区多云；最高气温全岛大部地区31～34℃，最低气温基本维持。
28-30日,偏南气流影响.南支槽发展东移北推,中高层湿度条件改善,海南岛午后降水范围有所扩大,最高气温西部、北部和中部地区33～35℃，东部和南部地区31～33℃；最低气温基本维持。
高温天气出行
日报君给您一记忠告
请务必做好防晒
免得变成这样
↓↓↓
苦瓜排骨汤
材料：苦瓜1条，排骨1斤，适量蒜及调味品。
做法：将苦瓜切成块用开水灼过，再用油、蒜爆炒以减弱其寒性，然后再与排骨同煲至熟烂，调味后即可食用。
特点：这样处理之后，无论汤还是渣吃起来味道都甘而不苦，既醒胃、清热、生津，也不至于太苦寒伤脾胃。
芥菜骨筒汤
材料：芥菜1斤，猪骨筒2根，姜及适量调味品。
做法：猪骨筒洗净后先用盐腌再过水待用；芥菜洗净切大片；先放姜、猪骨筒加水煲40分钟，再放芥菜煮熟后调味即可。
特点：芥菜清热，此汤很适合夏季喝。
炎夏喝粥最养生
专家表示，在炎热的夏季，妥当的饮食应以清淡为上，以蔬菜、谷类食物为主，可以多食用粥类食物，避免过分的寒凉与温热。
另外，夏季胃肠虚弱，消化功能减低，粥类食物炖煮糜烂，也更易于消化。因此，粥是夏季养生上品。
熬粥时可以加入很多佐料，使其可以增加很多药性作用而对人体发挥很好的养生功用，下面就给大家推荐几款具有清暑、利湿作用的粥品：
粳米250克、白扁豆100克、山药100克。扁豆粥具有健脾化湿、和中止泻的作用，山药可以健脾胃，化湿浊。适用于夏季服用，对中暑所致的吐泻、食欲不振等病症尤为适宜。
粳米250克，薏苡仁100克，加水适量，共煮成粥。薏苡仁具有健脾除湿之功效，适用于夏季任何体质人群服用。有减肥轻身之用。
粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶具有清热解暑、升发阳气、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。
来源： 海南气象服务微信公众号 广州日报微信公众号 导读图来源：舜网
编辑丨张运桐
了解更多信息，
请关注海南日报客户端实时报道↓
