有人说
猝死不是当代青少年担忧的问题
脱发才是
来啊，熬夜啊，反正有大把时光
头发渐渐消失
好朋友都脱单了
而我就比较厉害
我脱发
单身的还是一样单身
熬夜的还是一样熬夜
脱发的还是一样脱发
脱发不是病，脱起来真要命
现代生活节奏快、竞争激烈
除了加班之外，刷微博或打游戏
晚睡、熬夜简直是家常便饭……
结果导致内分泌失调
体内大量分泌雄性激素
令头部油脂分泌增多
而油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊
使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落
就导致了十个青年九个脱发
就算你有对象
和她说“你最近头发掉的有点多。”
比跟她说“你最近胖了”还要过分！
肥可以减
发际线可是一去不复返的……
在90后和朋友见面打招呼
第一句话要改成
“嘿，今天你脱发了吗？”
真的是想想都叫人头秃啊
一头浓密的黑发给人信心和力量
而毛发稀少或脱落
则会使人产生心理和精神困扰
特别是在找工作、找对象时
稀少的头发容易造成人的严重不自信
有时候真的会让你怀疑人生
我们一起来看看大家怎么说？
@傻萌小霸王
脱发脱得我怀疑自己
是不是得了什么不治之症
@柒恶
你说熬夜猝死我不怕
但是你说会秃我就马上准备睡觉
@哎呀呀L君
从去油洗发水到去屑洗发水
到防脱洗发水的过程
@望你眉眼如初他人不负—lim
别人有一把时光
我有一大把脱落的头发
@我是你的小亲亲呀
为了减少脱发
硬生生从及腰长发剪成了齐耳短发
@鱼淹死在鱼缸
我一个妙龄少女用上了霸王啊
@走兆君
我现在植发的手术台上
我觉得我很委屈
@JYH___柠檬不萌
当初嫌自己的头发太多太厚
现在摸摸自己薄偏偏的头发留下了悔恨的泪水
@Jktcaijun
下一个葛优就是我
正常人每天会脱落约50～100根头发
不过每天也会有大约等量的新生头发“发芽”
但如果平均每天掉的头发超过100根
并持续3个月以上
就一定要警惕了
需要及时就诊
查明原因
如何减少脱发
保证充足睡眠
按时睡觉
保证睡眠时间
提高睡眠质量
这样有助于改善脱发
避免长时间使用电子产品
长时间用电子产品
精神持续紧张
会导致植物神经和内分泌功能紊乱
造成毛囊营养不良导致脱发
增加谷物、果蔬摄入
脱发患者应注意饮食的营养均衡
远离“重口味”食物
增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重
洗头有讲究
洗头隔天洗一次即可
洗发水温以40℃左右为宜
洗发时轻轻按摩头皮
既能清洁头皮
又能促进头皮血液循环
减少染发、烫发
经常染发、烫发，会破坏头发的光泽和弹性
甚至使头发变黄、干枯
染发、烫发间隔时间至少要3～6个月
戒烟
吸烟会使头皮毛细血管收缩
影响头发正常生长
是引起脱发的危险因素之一
多项研究发现
吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者
虽然我只有二十几岁
可我最近很晚睡
开始用保温杯喝热水
吃火锅不加辣也OK
眼袋慢慢有点儿下垂
洗完头不再用空调吹
发际线高到让人崩溃
头发一直都这么稀碎
我说我仅仅二十几岁
你说岁月无情把人催
简而言之
预防脱发
其实很简单
清淡饮食、劳逸结合
改善生活方式就行
让发量和发际线
不要那么秃如其来
拒绝地中海
今天你脱发了吗？
